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Enfermedades Relacionadas al Calor
Las personas pueden sufrir de enfermedades relacionadas al calor cuando el cuerpo no puede regularizar la temperatura por sí solo. El cuerpo suele regularizar la temperatura cuando suda. Pero bajo ciertas condiciones, sudar no es suficiente. En esos casos, la temperatura del cuerpo sube rápidamente. Tan alto que puede dañar el cerebro u otros órganos vitales.
Todos están en riesgo, aunque en el verano la temporada de calor los niños, ancianos y animales suelen estar más propenso o susceptibles a enfermedades relacionadas al calor.
Otras personas que están en riesgo;
¿Quién está en Riesgo?
Todos están en riesgo, aunque en el verano la temporada de calor los niños, ancianos y animales suelen estar más propenso o susceptibles a enfermedades relacionadas al calor.
Otras personas que están en riesgo;
- Personas indigentes
- Personas que toman ciertos medicamentos
- Personas que están sobrepeso
- Personas que trabajan al aire libre (adultos y jóvenes adultos)
Sobre el Golpe de Calor
Este es la enfermedad más seria relacionada al calor. Esto sucede cuando el cuerpo no puede controlar la temperatura y esta sube rápidamente que el mecanismo para sudar fracasa y el cuerpo no puede refrescarse. El cuerpo puede subir hasta los 106 grados F o más alto en tan solo 10 a 15 minutos. El golpe de calor puede causar la muerte o incapacidad permanente si no se brinda tratamiento de emergencia.
Señales de Alerta
Las señales de alerta de un golpe de calor varían pero incluye lo siguiente:
- Temperatura muy alta (arriba de 103 grados)
- Confusión
- Mareos
- Nausea
- Pulso muy fuerte y rápido
- Piel seca y caliente (que no suda)
- Dolor de cabeza
- Perdida de la Conciencia
Que debe hacer
Si usted tiene muestra estas señales pudiera ser una emergencia de vida o muerte. Pídale a alguien que llame inmediatamente al centro de emergencia mientras usted asiste a la víctima haciendo lo siguiente;
- Ponga a la persona en una área con sombra
- Refresque a la victima rápidamente usando lo que tenga a su alcance. Por ejemplo, sumerja a la víctima en una tina con agua fresca o bajo la regadera, use la manguera con agua fresca, use toallas mojadas con agua fresca, si la humedad esta baja, envuelva a la victimas en una toalla o sabana mojada y refrésquele con algún abanico.
- Monitoree la temperatura del cuerpo y continúe refrescando a la persona hasta que la temperatura baje a 101 -102 grados.
- Si el personal de emergencia no llega, llame al hospital o centro de emergencias para que le den más instrucciones.
- No le dé a la víctima bebidas alcohólicas
- Obtenga cuidado médico tan pronto sea posible.
El agotamiento por calor es una de enfermedades que puede desarrollarse después de varios días de haber estado expuesto a las altas temperaturas y por no haber ingerido los suficientes líquidos durante o después de haber estado expuesto al calor. Los que están más propensos al agotamiento por calor son las personas ancianas, aquellos con presión alta, los que trabajan o ejercitan en altas temperaturas.
Las señales de peligro por el agotamiento de calor varían pero pueden incluir las siguientes;
Señales de peligro
Las señales de peligro por el agotamiento de calor varían pero pueden incluir las siguientes;
- Sudor excesivo
- Palides
- Dolores o calambres musculares
- Cansancio
- Debilidad
- Mareos
- Dolor de cabeza
- Nausea o vómito
- Desmayos
Que debe hacer
- Ingiera bebidas frescas y que no contengan alcohol
- Descanse
- Dese una ducha, baño fresco
- Este en un ambiente con aire acondicionado
- Use ropa ligera
Acerca de los calambres por el calor
Los calambres por calor son dolores musculares usualmente en el abdomen, brazos o piernas. Y pueden suceder cuando se hace actividad fuerte o muy agotadora. Las personas que sudan mucho son las que suelen sufrir de calambres ya que cuando sudan despiden la humedad y altos niveles de sodio. Los niveles bajos en sodio causan dolorosos calambres. Si usted tiene problemas del corazón o tiene una dieta baja en sodio consulte con su médico.
Que debe hacer
Si no necesita atención medica, siga los siguientes consejos.
- Detenga cualquier actividad y siéntese en un lugar fresco
- Tome jugo claro o alguna bebida deportiva
- No regrese a actividades extenuantes por al menos unas horas después de los calambres por que puede provocar agotamiento por calor o algo más serio
- Busque atención médica si los calambres persisten después de 1 hora.
Sarpullido por el Calor
Sarpullido es una irritación de la piel causada por sudar excesivamente durante temperaturas calientes o húmedas. Esto puede afectar tanto chicos como grandes y el sarpullido aparece en secciones de la piel como cuello, codos, pecho, y áreas que están cubiertas. El sarpullido tiene la apariencia de granitos o ampollas.
Tratamiento de Sarpullido
El mejor tratamiento para el sarpullido ese estar en un ambiente fresco y mantenga el área afectada seca. Existe también medicamentos para mejorar el área pero debe consular con su farmacéutico o médico.